Остеопороз могут вызвать как врожденные или генетически унаследованные факторы, так и некоторые состояния, заболевания и повседневные привычки, иными словами – образ жизни.
Именно от образа жизни зависит, будет ли в молодости, в процессе формирования костей, достигнута их достаточная для дальнейшей жизни плотность (пик костной массы), и с какой скоростью в последующем костная плотность будет снижаться.
Факторы риска остеопороза принято разделять на потенциально модифицируемые (условно контролируемые, которые можно изменить) и немодифицируемые (те, на которые человек повлиять не в силах).
Немодифицируемые риски:
- Женский пол - это связано и со снижением эстрогенов при менопаузе, и с изначально меньшей плотностью костей, нежели у мужчин;
- Возраст - чем старше, тем больше вероятность развитие остеопороза;
- Этничность - жители Кавказа и Южной Азии имеют больший риск развития остеопороза;
- Наследственная предрасположенность.
Потенциально модифицируемые риски:
- Уровень половых гормонов - женщины с поздним половым созреванием или ранней менопаузой имеют больший риск;
- Slimstature (недостаточный вес). Люди с индексом массы тела 19 или менее;
- Ожирение - и связанные с ним сопутствующие заболевания;
- Низкая физическая активность;
- Дефициты кальция и витамина D в организме;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Заболевания кишечника;
- Хронический стресс и депрессия;
- Курение;
- Алкоголизм;
- Длительный приём некоторых лекарств (в частности гормональных препаратов: глюкокортикоидов, оральных контрацептивов, тиреоидных гормонов, антидепрессантов).
Главное осложнение остеопороза – это, конечно, переломы. Остеопоротические переломы могут возникнуть при падении с высоты собственного роста, неловком движении, кашле и даже чихании.
Самыми частыми переломами являются переломы проксимального отдела бедра (шейки бедра), лучевой кости и переломы тел позвонков.