Новое клиническое исследование, опубликованное в журнале американского Гериатрического общества (JournaloftheAmericanGeriatricsSociety ) показало, что приём витамина D снижает частоту заболевания ОРВИ у пожилых людей.
Целью исследования было выяснить, может ли дополнительный приём препаратов витамина D оказывать влияние на частоту возникновения острых респираторных заболеваний у пожилых людей.
В исследовании приняли участие 107 жителей дома престарелых. 55 участников получали 3300 – 4300 МЕ в день, 52 участника принимали более низкие дозировки 400-1000 МЕ/сут. Период наблюдения составил 12 месяцев.
Исследователи обнаружили, что люди, принимавшие более высокие дозы витамина D, в 2 раза реже заболевают ОРВИ, в сравнении с теми, кто принимал низкие дозы. Кроме того, наблюдалось снижение частоты падений у пациентов, принимавших высокие доза витамина D.
Ведущий исследователь Ginde сообщает: “Эти результаты требует более масштабных исследований, если наши результаты найдут подтверждение , то рекомендации по ежедневному приёму высоких доз витамина D внесут значительный вклад по снижению заболеваемости ОРВИ и частоты падений у пожилых пациентов.”
Но мы то с вами уже давно знаем, что витамин D – лучшая защита от вирусных инфекций. Вместо того , чтобы тратить деньги на противовирусные препараты, которые не работают, начните принимать витамин D для поддержания своего иммунитета
