Диагностика дефицита гормона роста:
- Исследовать сам соматотропный гормон не информативно, так как он вырабатывается импульсно в течение дня.
- Информативнее определять ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). Нормы для женщин: 200-450 мкг/л. Для мужчин: 160-400 мкг/л (оптимально 250-350).
- В идеале также необходимо сделать ИФР связывающий белок-3 (ИФРСБ-3), мало кто делает в России. Нормальный уровень ИФР-1 не всегда исключает дефицит ГР, может потребовать проведения стимуляционных тестов, решает врач.
Негативное влияние дефицита гормона роста:
- Ожирение, с преимущественным отложением жира в зоне живота;
- Саркопения- снижение мышечной массы;
- Остеопороз;
- Влияние на сердечно-сосудистую систему: доказано, что дефицит гормона роста повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 1.95 раза.
- Негативно влияет на психо-эмоциональное состояние, способствует развитию депрессии, снижение памяти, социальной изоляции и проблем в сексуальной сфере.
Лечение дефицита (негормональная коррекция)
- Питание: низкоуглеводное с достаточным содержанием белка ( ГР - это белковый гормон). Интервальное голодание, например, 8/16. Исключить алкоголь и курение.
- Интенсивные физические нагрузки.
- Сон, качественный, глубокий (ГР синтезируется в глубокую фазу сна).
- Коррекция ожирения и инсулинорезистентности.
- Нормализация уровней половых гормонов, гормонов щитовидной железы, мелатонина, инсулина.( их дисбаланс снижает выработку ГР).
- Контроль за уровнем аминокислот , особенно важны аргинин, орнитин, лизин, глутамин, глицин, триптофан).
- Приём магния и цинка способствует повышению ГР.
Лечение дефицита (гормональная коррекция)
При стойком дефиците показана терапия препаратами ГР, дозы и длительность подбирает врач. Когда добавление ГР будет оправдано:
- при выраженном остеопорозе и дефиците мышечной массы;
- при травмах, ожогах, переломах, разрыве связок) скорее всего в комплексе с тестостероном и анаболическими препаратами).
Дефицит ГР может приводить к развитию отёков, ИР, артрозов и самое опасное – кардиомиопатии, которая не проходит после отмены ГР. (!) В погоне за красивым телом в тренажёрных залах, можно серьёзно подорвать здоровье.
Заместительная терапия ГР значительно улучшает качество жизни – это доказанный факт, но о влиянии на продолжительность жизни убедительных данных пока нет.
Важно: заместительная терапия ГР в физиологических дозах не увеличивает риск развития онкологии, но избыток гормона роста сопровождается повышением риска развития рака кишечника и щитовидной железы.
